{"id":1459,"date":"2026-06-10T09:03:43","date_gmt":"2026-06-10T09:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/?page_id=1459"},"modified":"2026-07-08T12:17:21","modified_gmt":"2026-07-08T12:17:21","slug":"rots-water","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/rots-water\/","title":{"rendered":"Rots &amp; Water"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull page-header has-neutral-300-background-color has-background has-global-padding is-content-justification-center is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--70)\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4719cf63 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--70);padding-bottom:0\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center has-global-padding is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-column-is-layout-e01606bf wp-block-column-is-layout-constrained\" style=\"padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--70);flex-basis:60%\"><h1 class=\"wp-block-post-title\">Rots &amp; Water<\/h1>\n\n<nav style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--40);--separator: &quot;\/&quot;\" class=\"wp-block-breadcrumbs\" aria-label=\"Kruimelpaden\"><ol><li><a href=\"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/\">Home<\/a><\/li><li><span aria-current=\"page\">Rots &amp; Water<\/span><\/li><\/ol><\/nav>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rots en Water training is een psychofysieke sociale competentietraining. Vanuit een fysieke invalshoek (spelletjes, fysieke oefeningen) worden mentale en sociale vaardigheden geoefend.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\"><figure style=\"aspect-ratio:4\/3\" class=\"is-style-rounded-image wp-block-post-featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2-1024x614.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" style=\"width:100%;height:100%;object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2-500x300.jpg 500w, https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2-1536x922.jpg 1536w, https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/fietskamp_2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat houdt deze training in?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leerlingen ontwikkelen een beter lichaamsbewustzijn, waardoor zij ook beter in staat zijn om de eigen gevoelens en emoties te herkennen (emotioneel bewustzijn). Uiteindelijk is het doel, dat de leerlingen vanuit een stevige, zelfbewuste houding keuzes kunnen maken. Hierbij houden wij uiteraard rekening met de grote verschillen in sociaal-emotionele ontwikkeling van onze leerlingen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thema\u2019s die voorbijkomen zijn bijvoorbeeld;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zelfvertrouwen<\/li>\n\n\n\n<li>Herkennen van eigen grenzen en die van de ander<\/li>\n\n\n\n<li>Balans- en krachtoefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>Contact maken (fysiek, verbaal, oogcontact)<\/li>\n\n\n\n<li>Bewuste ademhaling<\/li>\n\n\n\n<li>Ontspanningsoefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>Lichaamstaal<\/li>\n\n\n\n<li>Fysieke weerbaarheid<\/li>\n\n\n\n<li>Groepsdruk<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De lessen zijn een onderdeel van het SEO-aanbod op school (Sociaal Emotionele Ontwikkeling), naast De Vreedzame School en andere SEO-lessen. Al onze groepen krijgen jaarlijks Rots en Water lessen aangeboden in deelblokken van 7-8 weken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rots en Water: stevig leren staan met rust en kracht in jezelf. Respectvol met anderen samen leren te spelen, werken. Aardig zijn voor jezelf (Rots) en aardig zijn voor de ander (Water).<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rots en Water training is een psychofysieke sociale competentietraining. Vanuit een fysieke invalshoek (spelletjes, fysieke oefeningen) worden mentale en sociale vaardigheden geoefend. Wat houdt deze training in? Leerlingen ontwikkelen een beter lichaamsbewustzijn, waardoor zij ook beter in staat zijn om de eigen gevoelens en emoties te herkennen (emotioneel bewustzijn). Uiteindelijk is het doel, dat de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1417,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1459","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1459"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1598,"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1459\/revisions\/1598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shlonderwijs.nl\/beekdal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}